Optimális rétegelt lemez konfiguráció az otthoni edzőterem padlójához?

1. Milyen vastag legyen a rétegelt lemez az edzőterem padlóján?
2. Milyen típusú rétegelt lemezeket használnak az edzőterem padlóin?
3. Kell -e rétegelt lemez a tornaterem padlója alá??
4. Melyik a legjobb padló egy otthoni edzőteremhez??
5. Milyen vastagságú legyen az edzőterem padlója??
6. Mit tesz egy otthoni edzőterem alá?
7. Milyen vastag legyen a padlóm a holtteherhez?
8. Hogyan válasszam ki az edzőterem padlóját?
9. Hány bódé szőnyegre van szükségem egy otthoni edzőteremhez?

Milyen vastag legyen a rétegelt lemez az edzőterem padlóján?

A 8 mm a legnépszerűbb vastagság az otthoni edzőterem padlóburkolatához. A CrossFit edzésekhez és az olimpiai emeléshez azonban legalább 3/8 ”.

Milyen típusú rétegelt lemezeket használnak az edzőterem padlóin?

Az alaprétegekhez mindössze 4 x 8 hüvelykes 3/4 ”rétegelt lemezre van szüksége. Ez valószínűleg 23/32 ”méretű lesz, mivel ez alacsonyabb fokozat. CDX, RTD vagy OSB lapokat keres.

Kell -e rétegelt lemez a tornaterem padlója alá??

A rétegelt lemez segít szilárd edzőterem padlónak érezni magát, mintha egyáltalán nincs szőnyeg alatta. A magas halom szőnyeg továbbra is probléma lenne, de a tipikus szőnyeg jó. A keményfa padlóval rendelkező otthoni edzőteremben kezdje a vászon vagy az alátét lefektetésével, ahogy megbeszéltük, majd a vastag rétegelt lemez és gumi.

Melyik a legjobb padló egy otthoni edzőteremhez??

Gumi: A legtöbb edzőterem padlóburkolata a gumi, így ez lehet a legjobb megoldás egy otthoni edzőterem számára. Megakadályozza a csúszást és az elesést, miközben elnyeli az ütéseket, ideális nagy hatású kardió edzésekhez vagy szabad súlyokkal végzett edzéshez. A gumi padló nem horpad, nem karcolódik meg és nem kopik, mint a hab vagy keményfa padló.

Milyen vastagságú legyen az edzőterem padlója??

Javasoljuk, hogy a padlóburkolat vastagsága legalább 20 mm legyen az edzőterem padlóján (30 mm -t is kínálunk az extra védelem érdekében), és 43 mm -t a súlyemelés területén, ahol az emberek nagy terhet ejthetnek.

Mit tesz egy otthoni edzőterem alá?

A gumi, hab, szőnyeg, vinil és gyep a legnépszerűbb padlóburkolati lehetőségek az otthoni edzőtermekben. A gumi a leggyakoribb, mert viszonylag megfizethető, tartós, könnyen tisztítható és sokoldalú. A hab vagy szőnyegcsempe a legolcsóbb megoldás, de nehezen tisztíthatók, és nem alkalmasak szigorú edzésre.

Milyen vastag legyen a padlóm a holtteherhez?

Ha gyakran végez holtteher-emelést vagy 40 kg-nál nagyobb súlyú súlyzókat emel, ajánlatos további 40-80 mm-es padlóburkolatot használni a fokozott védelem érdekében. Ha az edzőteremben kardió- vagy lemezterhelési terület található, 6-12 mm vastagság ajánlott a berendezések és a gépek alátámasztására.

Hogyan válasszam ki az edzőterem padlóját?

Először is, az edzőterem padlójának erős, tartós felületnek kell lennie a gyakorláshoz, és támogatnia kell a nehéz berendezéseket és gépeket. Különböző vastagságú lehet; általában minél vastagabb, annál jobb, azaz.e. annál erősebb és keményebb lesz.

Hány bódé szőnyegre van szükségem egy otthoni edzőteremhez?

A legtöbb otthoni edzőterem -tulajdonos a két lehetőség egyikét használja: lószőnyeg vagy kifejezetten edzőtermekhez készült gumi padló. A legtöbb ember, aki ajánlásokat tesz közzé, azonban soha nem használta mindkét lehetőséget.
...
Lóistálló szőnyegek vs gumi edzőterem padló.